Seppie con i piselli

Seppie con i piselli

4.3 622 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

2 - 3 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
1 peperoncino (по избор) fresco o secco
40 g di olio extravergine di oliva
600 g di seppie fresche

600 g di seppioline, decongelate
50 g di vino bianco secco
2 cucchiaini di sale
300 g di pisellini surgelati
200 g di polpa di pomodoro

200 g di passata di pomodoro

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 25.7 g

Калории 1138 kJ / 272 kcal

Мазнини 12.7 g

Фибри 0.6 g

Въглехидрати 12.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Idee gustose 177 Рецепти
Италия

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Рецепти
Италия

Le mie ricette 198 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 мин.

Baccalà alla portoghese

1ч. 10 мин.

Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia

50 мин.

Hosomaki (Modalità Cuoci riso)

2ч. 30 мин.

Salmone in crosta con risotto al limone

1ч. 10 мин.

Insalata di mare

1ч. 30 мин.

Polpo in rosso

35 мин.

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

55 мин.

Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso

45 мин.

Cozze alla marinara

30 мин.

Penne risottate ai gamberi

30 мин.

Vongole veraci su crostoni di pane

50 мин.

Покажи всичко