Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

4.1 154 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

6 porcji

Съставки

Udka pieczone z pomarańczami

6 - 8 udek z kurczaka, ze skórą, z kością
6 ząbków czosnku
1 łyżka kolendry, mielonej
1 łyżka oregano, suszonego
½ łyżki kminu rzymskiego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki soli
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
70 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
1 pomarańcza ekologiczna, pokrojona w 0,5 cm plastry

Ryż basmati z rodzynkami

1 łyżka migdałów, w słupkach
100 g cebuli przekrojonej na pół
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
20 g oliwy z oliwek
1000 g wody
1 łyżeczka soli
300 g ryżu basmati
50 g rodzynek

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 1266.4 mg

Протеин 42.5 g

Калории 3348.1 kJ / 800.2 kcal

Мазнини 44 g

Фибри 3.4 g

Наситените мазнини 11 g

Въглехидрати 56.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DANIA Z DROBIU 11 Рецепти
Полша

DOBRZE UPIECZONE 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polędwica w sosie musztardowym

1ч. 30 мин.

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

45 мин.

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 мин.

Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami

2ч. 50 мин.

Filet z indyka w zielonej marynacie

1ч. 5 мин.

Rolada z indyka ze szpinakiem

2ч. 10 мин.

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

55 мин.

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

1ч. 20 мин.

Kurczak w sosie śliwkowym

1ч.

Cordon bleu z kurczaka

20 мин.

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

50 мин.

Pieczony schab z orzechami i pudrem z grzybów

1ч. 40 мин.

Покажи всичко