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Hähnchen-Gemüse-Topf

Hähnchen-Gemüse-Topf
4.1 122 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
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Съставки

  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Koriander abgezupft
    3 Stängel
  • Öl
    40 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
    2
  • Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
    300 g
  • Butternuss-Kürbis in Würfeln (2 cm)
    300 g
  • rote Paprika in Stücken (2 cm)
    1
  • Mini-Maiskolben längs halbiert
    120 g
  • Möhren in Scheiben (1 cm)
    300 g
  • Weißwein
    40 g
  • Limettensaft
    30 g
  • Sojasauce
    40 g
  • Honig
    40 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 22 g
Калории 1260 kJ / 301 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 5.2 g
Въглехидрати 22 g

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