Устройства и аксесоари
Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
6 porzioni
Съставки
Olio al rosmarino
-
10 g di aghi di rosmarino congelati
-
250 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
1 - 2 cucchiaini di sale
-
500 g di ceci in scatola sgocciolati
-
12 scampi
Insalata di riso e scampi
-
360 g di riso
-
100 g di sedano a pezzi (1-2 cm)
-
100 g di carote pelate e a rondelle (1 cm)
-
1 porro la parte bianca, a rondelle sottili
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
15.4 g
Калории
2067 kJ /
494 kcal
Мазнини
17.4 g
Фибри
6.3 g
Наситените мазнини
56.2 g
Въглехидрати
65.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Legumi in insalata
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоQuadrucci e piselli in brodo
1ч. 20 мин.
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 мин.
Burger vegan
5ч.
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 мин.
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 мин.
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 мин.
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1ч. 45 мин.
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1ч. 30 мин.
Curry di verdure e tempeh
1ч.
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1ч.
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1ч. 30 мин.
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1ч.