Устройства и аксесоари
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni
Съставки
-
150 g di fagiolini verdi freschi
-
200 g di orzo perlato (cottura 10 minuti)
-
700 g acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
400 g di gamberetti
-
80 g di pesto alla genovese
-
200 g di pomodori datterino
-
olio extravergine di oliva q.b.
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
812 mg
Протеин
20.5 g
Калории
1588 kJ /
379.8 kcal
Мазнини
16 g
Фибри
6.4 g
Наситените мазнини
2.4 g
Въглехидрати
40.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 мин.
Agnello con patate al rosmarino
1ч.
Burger di gamberi
30 мин.
Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie
2ч. 40 мин.
Insalata di cereali misti e verdure
1ч. 15 мин.
Burger vegan
5ч.
Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi
Няма оценки
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 мин.
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 мин.
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 мин.
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1ч. 45 мин.
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1ч.