Устройства и аксесоари
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni
Съставки
-
150 g di fagiolini verdi freschi
-
200 g di orzo perlato (cottura 10 minuti)
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
400 g di gamberetti
-
80 g di pesto alla genovese
-
200 g di pomodori datterino
-
olio extravergine di oliva q.b.
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
812 mg
Протеин
20.5 g
Калории
1588 kJ /
379.8 kcal
Мазнини
16 g
Фибри
6.4 g
Наситените мазнини
2.4 g
Въглехидрати
40.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBurger vegan
5ч.
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 мин.
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 мин.
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 мин.
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1ч. 45 мин.
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1ч. 30 мин.
Curry di verdure e tempeh
1ч.
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1ч.
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1ч. 30 мин.
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1ч.
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1ч. 30 мин.
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1ч.