Устройства и аксесоари
Cous cous con pomodori secchi e piselli
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
-
250 g di cous cous precotto
-
1 scalogno a metà
-
40 g di pomodori secchi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
250 g di pisellini surgelati
-
320 g di acqua
-
2 pizzichi di sale
-
80 g di Feta a cubetti
-
60 g di rucola
-
80 g di olive verdi
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
601.2 mg
Протеин
15.8 g
Калории
1853.5 kJ /
443 kcal
Мазнини
17.8 g
Фибри
9.3 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
56.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 Min
Agnello con patate al rosmarino
1 Std.
Burger di gamberi
30 Min
Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie
2 Std. 40 Min
Insalata di cereali misti e verdure
1 Std. 15 Min
Burger vegan
5 Std.
Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi
Keine Bewertungen
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 Min
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 Min
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 Min
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1 Std. 45 Min
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1 Std.