Dhal

Dhal

4.7 3 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

170 g di cipolle 70 g a metà, 100 g a strisce sottili,
1 - 2 di peperoncini verdi, freschi
20 g di ginger fresco, a fettine sottili
1 spicchio di aglio
3 ½ cucchiai di ghi

3 ½ cucchiai di burro chiarificato
1 cucchiaino di curry in polvere dolce
½ stecca di cannella
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
4 capsule di cardamomo
1 cucchiaino di semi di senape marroni
300 g di spinacini novelli, freschi
1 ½ cucchiaino di sale
250 g di lenticchie gialle secche
1 scatola polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
650 g di brodo vegetale
1 cucchiaino di semi di coriandolo
1 cucchiaino di semi di cumino
8 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 19 g

Калории 1630 kJ / 389 kcal

Мазнини 15 g

Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cucina asiatica vegetariana 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

1ч.

Dhal al cocco

25 мин.

Rotoli di sushi vegetariani

Няма оценки

Parmigiana di melanzane

2ч.

Curry di lenticchie

50 мин.

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 мин.

La magia dei sandwich

Няма оценки

Frittelle di verdure multicolori

20 мин.

Padella di verdure alla mediterranea

Няма оценки

Panini al vapore (bao-buns) con il Nester

1ч.

Börek in teglia

1ч.

Ragù alla bolognese (vegan)

50 мин.

Покажи всичко