Преминете към основното съдържание Търсене
Dhal

Dhal
4.7 3 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 170 g di cipolle 70 g a metà, 100 g a strisce sottili,
  • 1 - 2 di peperoncini verdi, freschi
  • 20 g di ginger fresco, a fettine sottili
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 ½ cucchiai di ghi
    3 ½ cucchiai di burro chiarificato
  • 1 cucchiaino di curry in polvere dolce
  • ½ stecca di cannella
  • 1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
  • 4 capsule di cardamomo
  • 1 cucchiaino di semi di senape marroni
  • 300 g di spinacini novelli, freschi
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 250 g di lenticchie gialle secche
  • 1 scatola polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
  • 650 g di brodo vegetale
  • 1 cucchiaino di semi di coriandolo
  • 1 cucchiaino di semi di cumino
  • 8 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 19 g
Калории 1630 kJ / 389 kcal
Мазнини 15 g
Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cucina asiatica vegetariana 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bao buns ripieni di verdure

4.7(19)

2ч.

Moussaka di lenticchie

4.8(34)

1ч. 30 мин.

Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori

3.0(1)

20 мин.

Biryani di verdure

4.5(13)

50 мин.

Insalata di fagioli e cavolfiore

4.5(4)

10 мин.

Pizza ai peperoni, spinaci e uova.

5.0(1)

1ч. 45 мин.

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Няма оценки

Kimchi Tofu Suppe

Няма оценки

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

2.0(1)

25 мин.

Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

3.5(2)

40 мин.

Cavolo cinese saltato

4.7(37)

20 мин.

Consommé di verdure con gnocchi

Няма оценки

 Покажи всичко