Устройства и аксесоари
La magia dei sandwich
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 porzioni
Съставки
-
600 g di acqua
-
2 cucchiaino di sale
-
500 g di patate a pasta farinosa pelate, a pezzi (3 cm)
-
350 g di verdure miste es. broccoli, cavolfiori, carote, a pezzi (3 cm)
-
2 uova, medie (53-63 g)
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, fresche, Ad esempio, origano, timo, rosmarino, ecc.1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche ad esempio origano, timo, rosmarino
-
1 spicchio di aglio, tritato½ cucchiaino di aglio in polvere
-
60 g di pangrattato
-
50 g di Gruviera, grattugiato50 g di mozzarella pizzicata
-
60 g di formaggio fresco spalmabile (vedi suggerimento)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
1078 mg
Протеин
14 g
Калории
1390 kJ /
332 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
6 g
Въглехидрати
42 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Verdure nascoste per piccoli buongustai
5 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurry indiano di verdure
1 godz. 10 min
Koshari (الكشري المصري)
Brak ocen
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Brak ocen
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Brak ocen
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 min
Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi
50 min
Pasta con pomodori e feta
50 min
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Brak ocen
Ramen con uovo
45 min
Kimchi Tofu Suppe
50 min
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25 min
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40 min