Устройства и аксесоари
La magia dei sandwich
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 porzioni
Съставки
-
600 g di acqua
-
2 cucchiaino di sale
-
500 g di patate a pasta farinosa pelate, a pezzi (3 cm)
-
350 g di verdure miste es. broccoli, cavolfiori, carote, a pezzi (3 cm)
-
2 uova, medie (53-63 g)
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, fresche, Ad esempio, origano, timo, rosmarino, ecc.1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche ad esempio origano, timo, rosmarino
-
1 spicchio di aglio, tritato½ cucchiaino di aglio in polvere
-
60 g di pangrattato
-
50 g di Gruviera, grattugiato50 g di mozzarella pizzicata
-
60 g di formaggio fresco spalmabile (vedi suggerimento)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
1078 mg
Протеин
14 g
Калории
1390 kJ /
332 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
6 g
Въглехидрати
42 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Verdure nascoste per piccoli buongustai
5 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCouscous mediterraneo con salsa allo yogurt
30 мин.
Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)
50 мин.
Torta salata con formaggio e porri
1ч. 5 мин.
Dal di lenticchie
35 мин.
Bowl Chili sin Carne
Няма оценки
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 мин.
Bowl di superfood con verdure
Няма оценки
Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi
Няма оценки
Kimchi Tofu Suppe
50 мин.
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25 мин.
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40 мин.
Consommé di verdure con gnocchi
Няма оценки