Устройства и аксесоари
La magia dei sandwich
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 porzioni
Съставки
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600 g di acqua
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2 cucchiaino di sale
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500 g di patate a pasta farinosa pelate, a pezzi (3 cm)
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350 g di verdure miste es. broccoli, cavolfiori, carote, a pezzi (3 cm)
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2 uova, medie (53-63 g)
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1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, fresche, Ad esempio, origano, timo, rosmarino, ecc.1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche ad esempio origano, timo, rosmarino
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1 spicchio di aglio, tritato½ cucchiaino di aglio in polvere
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60 g di pangrattato
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50 g di Gruviera, grattugiato50 g di mozzarella pizzicata
-
60 g di formaggio fresco spalmabile (vedi suggerimento)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
1078 mg
Протеин
14 g
Калории
1390 kJ /
332 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
6 g
Въглехидрати
42 g
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