Frittelle di verdure multicolori

4.7 3 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
  • 2 uova, medie (53-63 g)
  • 50 g di farina di farro
  • 50 g di fiocchi d'avena
  • 120 g di formaggio fresco spalmabile
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 cucchiai di olio di oliva

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 948 mg
Протеин 12 g
Калории 1437.7 kJ / 344 kcal
Мазнини 21 g
Фибри 6 g
Наситените мазнини 8 g
Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко