Frittelle di verdure multicolori

4.1 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 porzioni

Съставки

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 948 mg

Протеин 12 g

Калории 1437.7 kJ / 344 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sei un cuoco curioso 10 Рецепти
Швейцария

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Curry di cavolfiore e lenticchie

45 min

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

1 h 15 min

Cavolfiore gratinato

55 min

Gratin di broccoli e quinoa

1 h 10 min

Curry indiano di verdure

1 h 10 min

Purè di patate con piselli

50 min

Frittata senza uova

1 h 50 min

Ramen con uovo

No ratings

Kimchi Tofu Suppe

No ratings

Risotto veloce

No ratings

Consommé di verdure con gnocchi

No ratings

Stick croccanti

1 h 30 min

Покажи всичко