Устройства и аксесоари
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
4 porzioni
Съставки
Salsa di pomodoro
-
200 g di melanzane a pezzi (5 cm)
-
280 g di zucchine a pezzi (5 cm)
-
280 g di peperoni rossi a pezzi (5 cm)
-
120 g di cipolle tagliate in quarti
-
2 spicchi di aglio
-
10 g di olio di oliva
-
700 g di passata di pomodoro
-
½ cucchiaino di zucchero
-
1 cucchiaio di basilico secco20 g di basilico, fresco sfogliato e tritato finemente
-
2 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Pesto di pomodori
-
40 g di pinoli
-
150 g di pomodori secchi, sott'olio sgocciolati
-
15 g di lievito alimentare
-
1 cucchiaio di succo di limone
-
1 pizzico di peperoncino rosso, secco, macinato
-
1 cucchiaio di basilico secco20 g di basilico, fresco tagliato a strisce
-
2 spicchi di aglio
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
100 g di olio vegetale, dai pomodori sott’olio100 g di olio extravergine di oliva
Besciamella vegana
-
50 g di margarina vegana
-
40 g di farina
-
500 g di bevanda di soia non zuccherata (vedi consiglio)
-
½ - 1 cucchiaino di sale a piacere
-
½ cucchiaino di noce moscata in polvere
-
½ cucchiaino di senape di Digione
Completamento
-
margarina vegana per l'ingrassaggio
-
9 pezzi di pasta secca, tipo lasagna
Трудност
средно
Хранене за 1 porzione
Натрий
2540 mg
Протеин
24 g
Калории
3693 kJ /
883 kcal
Мазнини
49 g
Фибри
17 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
96 g
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