Устройства и аксесоари
Stick croccanti
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 porzioni
Съставки
-
80 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
-
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
350 g di patate, a pasta gialla densa pelate, a cubetti (3-4 cm)
-
50 g di cipolle tagliate in quarti
-
1 spicchio di aglio dimezzato
-
100 g carote a pezzi (2 cm)
-
100 g di zucchine a pezzi (2 cm)
-
25 g di olio di oliva
-
2 cucchiai di fiocchi d'avena
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
-
2 uova, medie (53-63 g) sbattuto
-
100 g di pangrattato
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
1117 mg
Протеин
18 g
Калории
1606 kJ /
384 kcal
Мазнини
16 g
Фибри
5 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
43 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Verdure nascoste per piccoli buongustai
5 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVerdure saltate (stile asiatico)
Няма оценки
Consommé di verdure con gnocchi
Няма оценки
La magia dei sandwich
Няма оценки
Padella di verdure alla mediterranea
Няма оценки
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
Няма оценки
Börek in teglia
1ч.
Insalata di lenticchie e melanzane
40 мин.
Ragù alla bolognese (vegan)
50 мин.
Gnocchi One-Pot
40 мин.
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Няма оценки
Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini
Няма оценки
Verdure al forno marinate
50 мин.