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Polentasticks

Polentasticks
4.5 48 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
4 Portionen
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Съставки

  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    20 g
  • Wasser
    880 g
  • Salz
    ½ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Polenta, vorgegart (2-Minuten-Polenta)
    170 g
  • Rosmarin, getrocknet
    1 TL
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Butter
    30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 6 g
Калории 1011 kJ / 242 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 5 g
Въглехидрати 32 g

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