Устройства и аксесоари
Cabillaud au beurre d'agrumes
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Съставки
-
1 orange bio de préférence, jus et zeste
-
1 citron bio de préférence, jus et zeste
-
700 g d'eau
-
400 g de pommes de terre en morceaux
-
400 g de courgette en rondelles (5 mm)
-
4 filets de cabillaud, sans la peau frais, (120-200 g chacun)
-
½ c. à café de sel selon vos goûts
-
½ c. à café de poivre noir, moulu selon vos goûts
-
1 c. à café graine d'anis vert
-
3 brins de persil frais les feuilles uniquement, ciselées
-
80 g de beurre et un peu pour graisser
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
33 g
Калории
1694 kJ /
405 kcal
Мазнини
19 g
Фибри
2.5 g
Въглехидрати
23 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSaumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40min
Saumon et riz aux champignons
30min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
30min
Jambalaya au chorizo, crevettes et mangue
3h
Cabillaud en sauce tomate
30min
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Pas d’évaluation
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1h
Aile de raie aux câpres
45min
Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur
Pas d’évaluation
Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc
35min
Cassolette de poisson
35min