Cabillaud au beurre d'agrumes

4.5 17 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

1 orange bio de préférence, jus et zeste
1 citron bio de préférence, jus et zeste
700 g d'eau
400 g de pommes de terre en morceaux
400 g de courgette en rondelles (5 mm)
4 filets de cabillaud, sans la peau frais, (120-200 g chacun)
½ c. à café de sel selon vos goûts
½ c. à café de poivre noir, moulu selon vos goûts
1 c. à café graine d'anis vert
3 brins de persil frais les feuilles uniquement, ciselées
80 g de beurre et un peu pour graisser

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 33 g

Калории 1694 kJ / 405 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 2.5 g

Въглехидрати 23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ma cuisine au quotidien 133 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 мин.

Curry de poisson

35 мин.

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50 мин.

Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse

30 мин.

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

20 мин.

Curry de cabillaud à la noix de coco

Няма оценки

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40 мин.

Burgers au saumon

25 мин.

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

40 мин.

Cassolette de poisson

35 мин.

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

Няма оценки

Moules marinières

25 мин.

Покажи всичко