Устройства и аксесоари
Sopa con tropezones versátil
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 raciones
Съставки
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharada salsa de soja½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (по избор)
-
60 - 80 g de pasta seca para sopa
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
5 g
Калории
670 kJ /
160 kcal
Мазнини
5 g
Фибри
3.8 g
Въглехидрати
20 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cocina fácil y saludable
151 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrema fría de manzana al curry
5ч. 40 мин.
Crema verde de verduras
45 мин.
Gazpacho de mango
15 мин.
Crema San Germán
40 мин.
Gazpacho verde
10 мин.
Crema de pepino y aguacate
5 мин.
Crema de calabacín y aguacate
30 мин.
Sopa de brócoli y almendras
30 мин.
Sopa de pimiento rojo y calabacín
30 мин.
Sopa cremosa versátil
45 мин.
Sopa fría de melón
10 мин.
Vichyssoise
2ч. 20 мин.