Best Basic Houmous

4.1 246 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

12 portions

Съставки

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
water
60 g
lemon juice
30 g
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 g
toasted sesame seeds
40 g
fine sea salt
½ tsp
paprika (по избор) for serving

ground cumin, for serving

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 190.4 mg

Протеин 2.6 g

Калории 448.4 kJ / 107.2 kcal

Мазнини 8.2 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 6.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Demo 19 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Everyday Favourites 16 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Manifesto 203 Рецепти
Великобритания и Ирландия

We Can Work Magic Out Of Simple Things 35 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40 мин.

Smoked Mackerel Watercress Dip

5 мин.

Aïoli

5 мин.

Baba Ganoush

1ч.

Creamy Broccoli Sauce

35 мин.

Rich Tomato Sauce

30 мин.

Bread Sauce

1ч. 25 мин.

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1ч. 15 мин.

Tahini and Beetroot Dip

1ч. 15 мин.

Tomato and Chilli Jam

1ч. 15 мин.

The Ultimate Barbecue Sauce

2ч.

Mustard Dill Sauce

2ч. 15 мин.

Покажи всичко