Steamed Plaice with Tomato Sauce

Steamed Plaice with Tomato Sauce

4.5 8 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

fresh parsley leaves only
5 sprigs
onions quartered
100 g
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
400 g
water
50 g
fine sea salt or to taste
2 pinches
plaice fillets (approx. 125 g each), fresh or defrosted from frozen
4

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 23 g

Калории 1096 kJ / 262 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 2.4 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Only 5 Ingredients 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 min

Keralan Fish Curry

30 min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35 min

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45 min

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 min

Seafood Korma

40 min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1 godz. 30 min

Cod and Spinach Soup

40 min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 min

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min

Покажи всичко