Gemüse-Puten-Tortillas

Gemüse-Puten-Tortillas

4.4 2.0K оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

2 Portionen

Съставки

Petersilie abgezupft
2 Stängel
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
70 g
Öl
1 TL
Frischkäse, light
70 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Curry
½ TL
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Zitronensaft
1 TL
Honig
1 TL
Weizentortillas mit Leinsamen (à 72 g)
2
Eisbergsalat in Streifen (1 cm)
40 g
Putenbrust-Aufschnitt in feinen Streifen
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 20 g

Калории 1723 kJ / 410 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 5.5 g

Въглехидрати 58 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 14 Рецепти
Германия

#zuHausemitThermomix 25 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lasagne mit Ricotta

1ч. 30 мин.

Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln

50 мин.

Rinderfiletsteaks Sous-Vide

1ч. 30 мин.

Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln

1ч. 10 мин.

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2ч. 45 мин.

Gyros-Geschnetzeltes

1ч. 10 мин.

Cashew-Hähnchen

40 мин.

Rindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln

3ч.

Orientalisches Chili

30 мин.

Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat

3ч.

Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen

50 мин.

Rumpsteak mit Bratkartoffeln und Kräuterbutter

2ч.

Покажи всичко