Gemüse-Puten-Tortillas

Gemüse-Puten-Tortillas

4.4 2.1K оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

2 Portionen

Съставки

Petersilie abgezupft
2 Stängel
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
70 g
Öl
1 TL
Frischkäse, light
70 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Curry
½ TL
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Zitronensaft
1 TL
Honig
1 TL
Weizentortillas mit Leinsamen (à 72 g)
2
Eisbergsalat in Streifen (1 cm)
40 g
Putenbrust-Aufschnitt in feinen Streifen
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 20 g

Калории 1723 kJ / 410 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 5.5 g

Въглехидрати 58 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 14 Рецепти
Германия

#zuHausemitThermomix 25 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Oriental spiced chicken Wraps

45 мин.

Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat

1ч.

Chicken-Mushroom Balti

50 мин.

Glasierte Spareribs

6ч. 30 мин.

Pizza Greco

1ч. 20 мин.

Cordon Bleu vom Grill

45 мин.

Sweet-Chili-Burger

40 мин.

Kräuterrisotto

45 мин.

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

1ч. 30 мин.

Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer

1ч. 30 мин.

Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas

50 мин.

Fleisch nach Jalisco-Art in grüner Tomatillo-Sauce

30 мин.

Покажи всичко