Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4 17 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porties

Съставки

lente-ui in stukken
1
wortel in stukken
70 g
courgette in stukken
140 g
water
400 g
zout
1 ½ tl
quinoa
50 g
tomaat in blokjes
80 g
olijfolie
2 el
balsamicoazijn
2 el
zwarte komijnzaadjes
1 tl
witte peper, gemalen
1 snuifje

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Протеин 3 g

Калории 709 kJ / 171 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Het Basiskookboek 133 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zalmfilet met boekweit en asperges

40 мин.

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 мин.

Hummus van rode biet

10 мин.

Verse Tomatensoep

30 мин.

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

25 мин.

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Няма оценки

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20 мин.

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 мин.

Snelle regenboogsalade

10 мин.

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 мин.

Vegan kaas dip

40 мин.

Tonijnkroketten

1ч. 30 мин.

Покажи всичко