Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4 17 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porties

Съставки

lente-ui in stukken
1
wortel in stukken
70 g
courgette in stukken
140 g
water
400 g
zout
1 ½ tl
quinoa
50 g
tomaat in blokjes
80 g
olijfolie
2 el
balsamicoazijn
2 el
zwarte komijnzaadjes
1 tl
witte peper, gemalen
1 snuifje

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Протеин 3 g

Калории 709 kJ / 171 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Het Basiskookboek 133 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Koninginnenhapje

55min

Garnaalkroketten

24h

Mousse van ham

10min

Salade van Rode Biet en Aardbei

5min

Hummus van rode biet

10min

Russische salade

25min

Rode bietensalade

10min

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Pas d’évaluation

Salade van cannellinibonen

Pas d’évaluation

Pastasalade met Kip

Pas d’évaluation

Pompoen Tahini Puree

40min

Poke bowl met gemarineerde zalm

35min

Покажи всичко