Преминете към основното съдържание Търсене
Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables
3.6 16 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • spring onion cut in pieces
    1
  • carrots cut in pieces
    70 g
  • courgettes cut in pieces
    140 g
  • water
    400 g
  • salt
    1 ½ tsp
  • quinoa
    50 g
  • tomatoes diced
    80 g
  • olive oil
    2 tbsp
  • balsamic vinegar
    2 tbsp
  • nigella seed
    1 tsp
  • white pepper, ground
    1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3 g
Калории 709 kJ / 171 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен
The Basic Cookbook 131 Рецепти
Канада
The Basic Cookbook 133 Рецепти
Международен
The Basic Cookbook 133 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salmon Tartare

4.2(23)

10 мин.

Onion bhaji

4.9(63)

45 мин.

Asian Vinaigrette

4.8(16)

5 мин.

Sofrito Toasts with Serrano Ham

4.8(53)

40 мин.

Nachos with Chilli and Cheese

4.6(316)

40 мин.

Baked salmon sushi cups

4.9(11)

30 мин.

Crispy rice chicken salad with satay sauce

4.4(83)

1ч.

Falafel Waffle

4.4(7)

40 мин.

Fresh Prawn Spring Rolls

4.6(14)

1ч.

Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies

4.4(36)

30 мин.

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.4(18)

2ч. 35 мин.

Sheek Kebab

4.5(59)

1ч. 10 мин.

 Покажи всичко