Преминете към основното съдържание Търсене
Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables
3.6 16 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • spring onion cut in pieces
    1
  • carrots cut in pieces
    70 g
  • courgettes cut in pieces
    140 g
  • water
    400 g
  • salt
    1 ½ tsp
  • quinoa
    50 g
  • tomatoes diced
    80 g
  • olive oil
    2 tbsp
  • balsamic vinegar
    2 tbsp
  • nigella seed
    1 tsp
  • white pepper, ground
    1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3 g
Калории 709 kJ / 171 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен
The Basic Cookbook 131 Рецепти
Канада
The Basic Cookbook 133 Рецепти
Международен
The Basic Cookbook 133 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Prawn saganaki with feta

4.3(363)

35 мин.

Southwest Quinoa

4.7(290)

40 мин.

Chopped Asian Salad

4.8(322)

20 мин.

Avocado Tuna Salad

4.4(94)

5 мин.

Fresh Prawn Spring Rolls

4.6(14)

1ч.

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

5.0(9)

35 мин.

Shrimp Louie Salad

4.9(26)

1ч. 30 мин.

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2ч. 30 мин.

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

4.9(69)

1ч.

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

4.5(6)

45 мин.

Shellfish Nage with Champagne

5.0(4)

1ч. 5 мин.

Rosemary meat pies

4.4(58)

3ч. 30 мин.

 Покажи всичко