Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6 16 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

spring onion cut in pieces
1
carrots cut in pieces
70 g
courgettes cut in pieces
140 g
water
400 g
salt
1 ½ tsp
quinoa
50 g
tomatoes diced
80 g
olive oil
2 tbsp
balsamic vinegar
2 tbsp
nigella seed
1 tsp
white pepper, ground
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3 g

Калории 709 kJ / 171 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

The Basic Cookbook 131 Рецепти
Канада

The Basic Cookbook 133 Рецепти
Международен

The Basic Cookbook 133 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baked salmon sushi cups

30 мин.

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40 мин.

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25 мин.

Lu ji chi (braised chicken wings)

25 мин.

Fresh fennel salad

10 мин.

Mini Burger Sliders

1ч. 50 мин.

Peeler Warm Potato Salad (Metric)

45 мин.

Brown Rice Salad with Trout

35 мин.

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1ч. 35 мин.

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

20 мин.

Leftover Chicken Kimchi Salad

15 мин.

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55 мин.

Покажи всичко