Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye

Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye

4.5 1.6K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
150 g
Domates Salçası
20 g
Olivenöl
40 g
Tomaten halbiert
250 g
grüne Bohnen (Busch- oder Stangenbohnen), in Stücken (5 cm)
500 g
500 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut, in Stücken (5 cm)
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 4 g

Калории 669 kJ / 160 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 3.9 g

Въглехидрати 12 g

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