Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Quinoa150 g
-
Karotten halbiert, in Scheiben150 g
-
Brokkoli in Röschen, geviertelt300 g
-
grüne Erbsen, gefroren100 g
-
Sonnenblumenkerne100 g
-
Curry, gemahlen und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Agavendicksaft2 EL
-
Chilischote, rot, getrocknet1
-
Limette unbehandelt, 2 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Minze Blätter abgezupft4 Stängel
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Olivenöl, nativ30 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
17 g
Калории
1880 kJ /
449 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
9.1 g
Въглехидрати
40 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing
45 мин.
Wurst-Käse-Salat
10 мин.
Sattmacher-Salat
40 мин.
Avocado-Gurken Salat
20 мин.
Salade niçoise
40 мин.
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 мин.
Gemüseeintopf
45 мин.
Omelette-Muffins aus dem Nester
50 мин.
Thunfisch-Pasteten aus dem Nester
Няма оценки
Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester
Няма оценки
Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester
Няма оценки
Superhelden-Omelettes
50 мин.