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Gemüse-Eintopf

Gemüse-Eintopf
3.9 15 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
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Съставки

  • Olivenöl
    20 - 25 g
  • Suppengemüse (z.B. Zwiebeln, Schalotten, Lauch, Karotten, Sellerie), in Stücken (2 cm)
    100 - 150 g
  • gemischtes Gemüse (z.B, Zucchetti, Kürbis, Süsskartoffel, Kartoffeln, Pastinaken), in Stücken (2 cm)
    350 - 400 g
  • gemischtes Gemüse, gefroren (по избор)
    50 g
    50 g grüne Erbsen, gefroren
  • Wasser
    700 - 800 g
  • Gemüsebouillon Paste
    1 TL
    1 Gemüsebouillonwürfel
  • Salz
    ½ - 1 TL
    ½ - 1 EL Sojasauce
  • Suppennudeln (siehe Tipp)
    60 - 80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 5 g
Калории 670 kJ / 160 kcal
Мазнини 5 g
Фибри 3.8 g
Въглехидрати 20 g

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