Black Bean Quesadillas with Guacamole

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7 553 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
150 g
avocados (approx. 250 g), cut in pieces
2
freshly squeezed lime juice
20 g
dried chilli flakes
¼ tsp
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned sweetcorn drained
100 g
fresh tomato salsa
150 g
flour tortillas (see tip)
4
vegetable oil for frying

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1346.5 mg

Протеин 19 g

Калории 2023.1 kJ / 483.5 kcal

Мазнини 26.2 g

Фибри 10.5 g

Наситените мазнини 9.3 g

Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Demo Recipe Cards 52 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Meals in Minutes 30 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Sun-Sational Savings 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Vegetarian Dinners 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coconut Dhal

20min

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1h

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

2h

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1h

Cauliflower Mac and Cheese

1h 40min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

1h 35min

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

1h 30min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40min

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45min

Покажи всичко