![Coliflor con bechamel Coliflor con bechamel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A9E1A8BA-5824-44EE-A3F5-698B4C7E09E6/Derivates/FA4380D2-99DF-43AB-8916-BBBF97F0B8E3.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
-
200
g de queso gruyère cortado en trozos
или 200 g de queso cheddar cortado en trozos - 500 g de agua
- 1 coliflor (aprox. 1000 g, separados los ramilletes)
- 50 g de harina
- 40 g de mantequilla
- 500 g de leche
- ½ cucharadita de sal (o a su gusto)
- 2 pellizcos de pimienta blanca molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (по избор)
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 1273 kJ / 305 kcal
- Белтъци
- 17 g
- Въглехидрати
- 14 g
- Мазнини
- 20 g
- Фибри
- 5.1 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоQuiche de puerros
1 godz. 10 min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1 Std.
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25 min
Tarta tatin de tomates
1 godz. 10 min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Verduras rellenas
1 godz. 20 min
Guiso vegetariano de invierno
Brak ocen
Ensalada de patata y coliflor
1 Std. 30 Min
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
1 Std.
Arepas de huevos pericos
30 Min
Garbanzos al estilo del Alentejo
30 Min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 Min