Verduras rellenas

Verduras rellenas

4.0 18 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 raciones

Съставки

2 calabacines (130 g c/u)
2 berenjenas con piel (400 g c/u)
2 cebollas (120 g c/u)
500 g de agua
10 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar y rociar)
100 g de pan rallado
10 hojas de albahaca fresca
1 huevo
20 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Трудност

средно

Хранене за 1 ración

Протеин 9 g

Калории 1018 kJ / 243 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 5.7 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cocina fácil y saludable 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ñoquis con salsa rosa

2ч. 25 мин.

Risotto de Champiñones

30 мин.

Hamburguesa de porotos azuki

1ч. 30 мин.

Pastel de papas con pino de berenjenas

1ч. 20 мин.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1ч.

Buddha bowls

25 мин.

Coloradito de chile ancho

45 мин.

Guiso de lentejas y champiñones

45 мин.

Quiche de zapallito italiano

1ч. 10 мин.

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1ч. 45 мин.

Pastel de zanahoria y brócoli

1ч. 10 мин.

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20 мин.

Покажи всичко