![Espinacas a la crema con huevos poché Espinacas a la crema con huevos poché](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2E66FC4C-A63E-4EC7-87E1-E7F46F481B4F/Derivates/cf632c48-32c3-4a21-91f3-3f75cccdc81d.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 - 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de harina
- 500 g de leche
- 30 g de mantequilla
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 6 huevos
- 50 g de queso rallado
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 1370 kJ / 328 kcal
- Белтъци
- 15.24 g
- Въглехидрати
- 11.39 g
- Мазнини
- 24.59 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоQuiche de puerros
1 Std. 10 Min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1 Std.
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Tarta tatin de tomates
1 Std. 10 Min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Verduras rellenas
1 Std. 20 Min
Guiso vegetariano de invierno
Няма оценки
Ensalada de patata y coliflor
1h 30min
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
1 Std.
Arepas de huevos pericos
30min
Garbanzos al estilo del Alentejo
30min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min