Устройства и аксесоари
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 portions
Съставки
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, coupée en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
150 g d'oignons coupés en lamelles
-
200 g de tomates mûres coupées en morceaux
-
1 - 2 piments frais, épépinés, coupés et ciselés finement20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
120 g de poivron rouge coupé en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert coupé en lanières (2 cm)
-
250 g de haricots rouges en conserve, égouttés250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
30 g de concentré de tomate
-
100 g d'eau
-
½ cube de bouillon de poule½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
6 tortillas de maïs
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
100 g de crème aigre
-
2 avocats
-
1 citron vert coupé en morceaux
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
29 g
Калории
1875 kJ /
446 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
8.2 g
Въглехидрати
25 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоMarinade à la jamaïcaine pour le poulet
10 мин.
Poulet rôti et légumes au cidre
1ч. 45 мин.
Tartare de bœuf
10 мин.
Boeuf épicé aux poivrons rouges
30 мин.
Tian tomate, abricot et riz noir
1ч. 45 мин.
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4ч.
Gyros rapides avec tzatziki
15 мин.
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 мин.
Hotdogs Michigan
50 мин.
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2ч. 10 мин.
Petits farcis provençaux aux restes de viande
1ч. 25 мин.
Bœuf aux cacahuètes
25 мин.