Устройства и аксесоари
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 portions
Съставки
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, coupée en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
150 g d'oignons coupés en lamelles
-
200 g de tomates mûres coupées en morceaux
-
1 - 2 piments frais, épépinés, coupés et ciselés finement20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
120 g de poivron rouge coupé en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert coupé en lanières (2 cm)
-
250 g de haricots rouges en conserve, égouttés250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
30 g de concentré de tomate
-
100 g d'eau
-
½ cube de bouillon de poule½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
6 tortillas de maïs
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
100 g de crème aigre
-
2 avocats
-
1 citron vert coupé en morceaux
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
29 g
Калории
1875 kJ /
446 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
8.2 g
Въглехидрати
25 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоRisotto au chorizo
35 мин.
Poulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes
45 мин.
Curry de poulet à la noix de coco
45 мин.
Chili con carne
30 мин.
Courgettes farcies
45 мин.
Jambalaya de poulet
40 мин.
Gratin de courgette aux lardons
40 мин.
Roulé de pomme de terre au jambon de pays
55 мин.
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45 мин.
La véritable moussaka
2ч. 30 мин.
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1ч. 15 мин.
Spaghetti de courgette à la carbonara
40 мин.