Устройства и аксесоари
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 portions
Съставки
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, coupée en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
150 g d'oignons coupés en lamelles
-
200 g de tomates mûres coupées en morceaux
-
1 - 2 piments frais, épépinés, coupés et ciselés finement20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
120 g de poivron rouge coupé en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert coupé en lanières (2 cm)
-
250 g de haricots rouges en conserve, égouttés250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
30 g de concentré de tomate
-
100 g d'eau
-
½ cube de bouillon de poule½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
6 tortillas de maïs
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
100 g de crème aigre
-
2 avocats
-
1 citron vert coupé en morceaux
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
29 g
Калории
1875 kJ /
446 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
8.2 g
Въглехидрати
25 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоGalettes de sarrasin aux poireaux, jambon et chèvre
2 h
Boulettes de bœuf aux cacahuètes
1 h 20 min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1 h 35 min
Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés
1 h 10 min
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45 min
Brochettes de poulet à l'indienne
12 h 30 min
Parmentier de canard confit parfumé à l'érable
15 h 55 min
Boeuf épicé aux poivrons rouges
30 min
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
1 h 30 min
Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur
40 min
Chili con carne cuisson lente
5 h 5 min
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55 min