Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

3.2 30 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

3 Portionen

Съставки

Zwiebeln halbiert
120 g
Äpfel, säuerlich geschält, in Stücken
100 g
Wasser
30 g
Salz
¾ - 1 TL
Olivenöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 1 ½ EL
Kohlsprossen halbiert
500 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Maroni, gegart, geschält
100 g
Kümmel, gemahlen
½ TL
Sprossen, frisch (z. B. Radieschensprossen, Kresse)
3 - 6 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 11 g

Калории 908 kJ / 217 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 12 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Basenküche 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Feta-Grill-Pfännchen

25 мин.

Bayerischer Kartoffelsalat

15 мин.

Spicy Potato Wedges

50 мин.

Warmer Speck-Kartoffelsalat

1ч. 15 мин.

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1ч. 30 мин.

Nudel-Gemüse-Salat mit Aiolisauce

30 мин.

Kartoffelsalat Badische Art

6ч.

Bayrischer Kartoffelsalat

10 мин.

Gedünstetes Gemüse

20 мин.

Glasierte Babykarotten

25 мин.

Marinierte Schwammerl in Öl

48ч. 30 мин.

Safranreis

30 мин.

Покажи всичко