Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Sardine and Pea Pilaf
Подготовка 5 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
red onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
sultanas2 Tbsp
-
preserved red peppers cut in pieces200 g
-
garlic cloves2
-
sweet paprika2 tsp
-
dried fennel seeds2 tsp
-
dried mint1 pinch
-
basmati rice rinsed300 g
-
water boiling, plus extra for soaking700 g
-
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
cinnamon stick1
-
tinned sardines in oil drained (2 x 120 g tins)200 g
-
frozen green peas200 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
lemon juice to taste
-
flaked almonds, toasted for sprinkling
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
21 g
Калории
2157 kJ /
512 kcal
Мазнини
14 g
Въглехидрати
74 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
store cupboard wonders
10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Thai Fishcakes
1ч. 10 мин.
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45 мин.
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 мин.
Fish Tacos
45 мин.
Prawn and Sweet Potato Fritters
1ч.
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20 мин.
Guinness® Bread
1ч. 45 мин.
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 мин.
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 мин.
Quenelles with Watercress Sauce
2ч. 45 мин.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1ч.
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45 мин.