Преминете към основното съдържание Търсене
Poke-Bowl

Poke-Bowl
4.6 132 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Sojasauce
    4 EL
  • Sesamöl, geröstet
    2 EL
  • Akazienhonig flüssig
    1 EL
  • Sesamsamen, geröstet
    2 EL
  • roter Peperoncino entkernt, in Ringen
    1
  • Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
    2
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
    540 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
    150 g
  • Avocados geschält, in Scheiben
    2
  • Snackgurken schräg in Scheiben
    6

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portionen

Протеин 31 g
Калории 2375 kJ / 570 kcal
Мазнини 40 g
Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Thonmousse

Thonmousse

4.7(386)

5 Min

Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche

Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche

4.5(120)

1 Std. 20 Min

Gemüsetatar

Gemüsetatar

4.5(215)

25 Min

Randen-Hummus

Randen-Hummus

4.8(64)

10 Min

Schinkenmousse

Schinkenmousse

4.3(20)

10 Min

Chnoblibrot

Chnoblibrot

4.7(155)

15 Min

Eiersalat-Brötli

Eiersalat-Brötli

4.2(168)

15 Min

Randensalat

Randensalat

4.4(167)

10 Min

Sellerie-Apfel-Salat

Sellerie-Apfel-Salat

4.3(153)

10 Min

Thunfischmousse

Thunfischmousse

4.6(60)

10 Min

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

4.6(45)

1 Std.

Blinis

Blinis

4.7(11)

1 Std.

 Покажи всичко