Poke-Bowl

Poke-Bowl

4.6 134 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Sojasauce
4 EL
Sesamöl, geröstet
2 EL
Akazienhonig flüssig
1 EL
Sesamsamen, geröstet
2 EL
roter Peperoncino entkernt, in Ringen
1
Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
540 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
150 g
Avocados geschält, in Scheiben
2
Snackgurken schräg in Scheiben
6

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portionen

Протеин 31 g

Калории 2375 kJ / 570 kcal

Мазнини 40 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chnoblibrot

15 мин.

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

1ч.

Schneller Regenbogensalat

10 мин.

Couscous-Salat

50 мин.

Blinis

1ч.

Russischer Salat

1ч. 15 мин.

Käsemousse

10 мин.

Hörnlisalat

35 мин.

Gebackener Spinat mit Eiern

35 мин.

Paprika Tomaten Empanadas Vegan

2ч.

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 мин.

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1ч.

Покажи всичко