Poke-Bowl

Poke-Bowl

4.6 141 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Sojasauce
4 EL
Sesamöl, geröstet
2 EL
Akazienhonig flüssig
1 EL
Sesamsamen, geröstet
2 EL
roter Peperoncino entkernt, in Ringen
1
Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
540 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
150 g
Avocados geschält, in Scheiben
2
Snackgurken schräg in Scheiben
6

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portionen

Протеин 31 g

Калории 2375 kJ / 570 kcal

Мазнини 40 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Randen-Hummus

10 мин.

Curry-Coleslaw

40 мин.

Kartoffelsalat

1ч. 5 мин.

Spargelsalat mit Erdbeeren

45 мин.

Grüner Power Salat

20 мин.

Thunfischmousse

10 мин.

Gemüsesalat Thermomix® Style

10 мин.

Chnoblibrot

15 мин.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 мин.

Griechischer Salat

25 мин.

Green Goddess Salad

20 мин.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 мин.

Покажи всичко