Преминете към основното съдържание Търсене
Poke-Bowl

Poke-Bowl
4.6 151 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Sojasauce
    4 EL
  • Sesamöl, geröstet
    2 EL
  • Akazienhonig flüssig
    1 EL
  • Sesamsamen, geröstet
    2 EL
  • roter Peperoncino entkernt, in Ringen
    1
  • Bundzwiebeln mit dem Grün, in feinen Ringen
    2
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut Sushi-Qualität, in Würfeln (1½ cm)
    540 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Langkornreis (z.B. Parboiled, Kochzeit 20 Minuten)
    150 g
  • Avocados geschält, in Scheiben
    2
  • Snackgurken schräg in Scheiben
    6

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portionen

Протеин 31 g
Калории 2375 kJ / 570 kcal
Мазнини 40 g
Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Betty Bossi Mix - Sommer 2019 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Thunfischmousse

4.6(66)

10 мин.

Wurst-Käse-Salat

4.3(132)

10 мин.

Blumenkohlsalat mit Feta

4.0(4)

15 мин.

Miso-Suppe mit Tofu

4.3(4)

30 мин.

Erbsen mit Schinken

4.5(15)

30 мин.

Grüner Power Salat

4.5(28)

20 мин.

Pochierte Halloween Monster-Eier aus dem Nester

5.0(1)

30 мин.

Toskanischer weisser Bohneneintopf mit geröstetem Knoblauchbrot

5.0(1)

1ч. 30 мин.

Rosenkohlsalat mit Speck und Cranberries

4.7(3)

1ч.

Pastinakensuppe mit karamellisierten Zwiebeln

5.0(2)

1ч. 10 мин.

Herbst Panzanella

5.0(1)

30 мин.

Libanesisches Tabouleh (تبولة)

3.0(1)

2ч. 15 мин.

 Покажи всичко