Polenta de abóbora

Polenta de abóbora

3.4 5 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

6 doses

Съставки

azeite
20 g
salva fresca
3 folhas de
farinha de milho fina
250 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
leite
400 g
água
400 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Sal q.b.
Pimenta q.b.
canela em pó
½ c. chá de
abóbora cortada em pedaços pequenos
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 172.1 mg

Протеин 10.2 g

Калории 1189.8 kJ / 284.4 kcal

Мазнини 9.8 g

Фибри 3.4 g

Наситените мазнини 3.7 g

Въглехидрати 41.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mamma Mia 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crumble de amêndoa com legumes

1h

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1h 55min

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45min

Batatas "fritas" saudáveis

40min

Feijão de óleo de palma

20min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1h 10min

Salada de frango com uvas e passas

25min

Maçarocas de milho a vapor

25min

Gremolata de feijão-verde

30min

Puré de batata

45min

Favas e ervilhas com presunto

Nessuna valutazione

Corações de alcachofra com hortelã

Nessuna valutazione

Покажи всичко