Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 25 мин.

4 doses

Съставки

Panko com parmesão ralado

queijo parmesão
30 g
pimenta preta em grão
⅛ c. chá de
pão ralado panko
90 g
salsa seca
1 c. sopa de

Molho caesar

queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pimenta preta em grão
⅛ c. chá de
alho
2 dentes de
óleo neutro (p. ex.: semente de uva, canola, vegetal)
150 g
gemas de ovo
2
filetes de anchova, em óleo
2 - 3
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
água
1 c. sopa de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
sal
⅛ c. chá de

Salada

couve kale sem a parte central, cortada em fatias finas
140 g
Pimenta q.b. p/ guarnecer
Limão q.b. cortado em fatias p/ servir, mais o sumo de ½ limão

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 538.9 mg

Протеин 13.8 g

Калории 2299.6 kJ / 549.6 kcal

Мазнини 46.5 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 7.2 g

Въглехидрати 21.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cenouras do Algarve

1ч. 30 мин.

Poufs de camarão e pescada

2ч.

Salada de brócolos, maçã e carne

25 мин.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 мин.

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 мин.

Salada quente mediterrânica

30 мин.

Salada caesar de salmão com chicória roxa

35 мин.

Rolos de frango em sous-vide com chimichurri e salada de aipo e maçã

2ч. 10 мин.

Sardinhas de escabeche

48ч.

Beringela com molho romesco

Няма оценки

Tomatada com ovos escalfados

55 мин.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 мин.

Покажи всичко