Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 3 dentes de alho
- 30 g óleo de palma
- 1250 g feijão-encarnado cozido, em lata (com líquido)
- 1 folha de louro
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 965.2 kJ / 230.7 kcal
- Белтъци
- 11.3 g
- Въглехидрати
- 32.8 g
- Мазнини
- 6.3 g
- Наситените мазнини
- 2.7 g
- Фибри
- 9.2 g
- Натрий
- 618 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоRolinhos de piza
1 Std. 45 Min
Salada coleslaw - TM6
10 Min
Legumes a vapor com molho de tomate
30 min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1 Std. 15 Min
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 Min
Cuscuz de caldo-verde
20 Min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45min
Crumble de tomate
30 min
Bolinhos de arroz com tomate
40min
Massa integral com legumes salteados
35 min
Puré de couve-flor
1 Std. 10 Min