Corações de alcachofra com hortelã

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 doses

Съставки

alcachofras
6
Água fria q.b. p/ cobrir
limão só o sumo
1
dente de alho
1
azeite
40 g
água
110 g
folhas de hortelã
10
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 45.2 g

Калории 471.7 kJ / 112.7 kcal

Мазнини 7.9 g

Фибри 10.9 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 5.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Puré de batata e legumes

40 phút

Esparregado de feijão-verde

45 phút

Pernil com batatas e maçã

14h

Migas de espargos

45 phút

Arroz persa

30 phút

Nuvens de batata com bacon e ovo

1h 15 phút

Migas de grelos com ovo escalfado

1h

Espinafres com camarão

1h 5 phút

Pão de alfarroba

1h 35 phút

Naan

1h

Cuscuz com legumes

15 phút

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 phút

Покажи всичко