Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.4 121 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

18 portions

Съставки

extra virgin olive oil plus extra for greasing
20 g
cheddar cheese
40 g
zucchini cut into pieces
120 g
parsnip peeled and cut into pieces
100 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
spelt flour (see Tips)
1 ½ tbsp
eggs
4

Трудност

лесно

Хранене за 18 portions

Протеин 45.6 g

Калории 3607.2 kJ / 858.8 kcal

Мазнини 63.9 g

Фибри 6.9 g

Въглехидрати 23.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1ч. 30 мин.

Beetroot and tequila cured salmon

Beetroot and tequila cured salmon

24ч. 20 мин.

Dubai pistachio chocolate balls

Dubai pistachio chocolate balls

1ч. 45 мин.

Beetroot and avocado eggs

Beetroot and avocado eggs

88ч.

Mushroom and chicken vol-au-vents

Mushroom and chicken vol-au-vents

1ч. 40 мин.

Traditional sausage rolls

Traditional sausage rolls

50 мин.

Prawn and saffron arancini

Prawn and saffron arancini

25ч.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 мин.

Fresh jalapeño dip

Fresh jalapeño dip

5 мин.

Steamed pork buns (baozi)

Steamed pork buns (baozi)

2ч. 30 мин.

Spiced nut clusters

Spiced nut clusters

35 мин.

Smoked salmon terrine

Smoked salmon terrine

24ч. 25 мин.

Покажи всичко