Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3 129 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

18 portions

Съставки

extra virgin olive oil plus extra for greasing
20 g
cheddar cheese
40 g
zucchini cut into pieces
120 g
parsnip peeled and cut into pieces
100 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
spelt flour (see Tips)
1 ½ tbsp
eggs
4

Трудност

лесно

Хранене за 18 portions

Протеин 45.6 g

Калории 3607.2 kJ / 858.8 kcal

Мазнини 63.9 g

Фибри 6.9 g

Въглехидрати 23.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

1ч.

Keto crackers

1ч.

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 мин.

Parmesan cheese crisps

15 мин.

Vegie crackers

12ч. 10 мин.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1ч. 20 мин.

Flaky filo fingers

1ч. 30 мин.

Mini pad Thai frittatas

40 мин.

Curry chicken quiche

1ч. 30 мин.

Puffed quinoa, almond and honey bars

3ч. 10 мин.

Chocolate and peanut protein bombs

50 мин.

Cheeseburger sliders

2ч. 40 мин.

Покажи всичко