Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3 132 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

18 portions

Съставки

extra virgin olive oil plus extra for greasing
20 g
cheddar cheese
40 g
zucchini cut into pieces
120 g
parsnip peeled and cut into pieces
100 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
spelt flour (see Tips)
1 ½ tbsp
eggs
4

Трудност

лесно

Хранене за 18 portions

Протеин 45.6 g

Калории 3607.2 kJ / 858.8 kcal

Мазнини 63.9 g

Фибри 6.9 g

Въглехидрати 23.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tuna sushi rolls

1ч. 25 мин.

Prosciutto and basil egg cups

40 мин.

Banana and oatmeal energy bars

35 мин.

Macadamia protein balls with coconut butter

40 мин.

Cha gio (spring rolls)

55 мин.

Steamed pork buns (baozi)

2ч. 30 мин.

Melting moments with lemon cream

45 мин.

Lebanese-style hommus

13ч. 15 мин.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24ч. 10 мин.

Scotch eggs

50 мин.

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

1ч. 30 мин.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1ч. 20 мин.

Покажи всичко