Устройства и аксесоари
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
Подготовка 30 мин.
Общо 55 мин.
5 Portionen
Съставки
-
Hühnerbrust in Stücken (2 cm)300 g
-
Olivenöl60 g
-
Sojasauce30 g
-
Salz1 TL
-
200 g Basmati-Reis, weißLangkornreis200 g
-
frische Petersilienblätter20 g
-
frische Korianderblätter20 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
800 g GemüsesuppeGeflügelfond800 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Brokkoliröschen (2-3 cm)200 g
-
Karotten in Scheiben (2 mm)200 g
-
Maisstärke10 g
-
Wasser40 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
21 g
Калории
1549 kJ /
370 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
5 g
Въглехидрати
41 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Schlanke Küche
24 Рецепти
Австрия
Австрия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGans mit Maroni-Apfel-Fülle und Gemüse
5ч.
Entenbrust mit Rotwein-Pflaumensauce und Sellerie-Karfiolcreme
1ч. 30 мин.
Beef Wellington mit Rotwein-Jus und Champignon-Duxelle
2ч. 30 мин.
Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1ч.
Krustenbraten mit Malzsauce
2ч. 40 мин.
Rindsrouladen
1ч. 30 мин.
Filet Wellington mit Erdäpfelpüree, Karotten und Madeirasauce
16ч. 40 мин.
Rinderfiletsteaks Sous-Vide
1ч. 30 мин.
Gefülltes Rinderfilet mit Granatapfelglasur
1ч. 45 мин.
Ente vom Drehspieß mit Orangensauce und Rotkrautsalat
3ч.
Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat
3ч.
Steaks mit Karotten-Pastinaken-Püree, karamellisierten Zwiebeln und knusprigen Pastinakenfäden
1ч. 20 мин.