Sopa de verduras

3.8 39 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

6 raciones

Съставки

300 g de repollo en trozos de 4-5 cm
200 g de cebolla en trozos
1 puerro en trozos (aprox. 150 g)
150 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
1 rama de apio en trozos
500 g de tomates cortados en cuartos
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 413.4 mg

Протеин 4.6 g

Калории 471 kJ / 112 kcal

Мазнини 1.1 g

Фибри 9.4 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 27.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta 142 Рецепти
Мексико

Dieta 142 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema fría de manzana al curry

5 Std. 40 Min

Crema verde de verduras

45 Min

Gazpacho de mango

15 Min

Crema San Germán

40 Min

Gazpacho verde

10 Min

Crema de pepino y aguacate

5 Min

Crema de calabacín y aguacate

30 Min

Sopa de pimiento rojo y calabacín

30 Min

Sopa cremosa versátil

45 Min

Sopa fría de melón

10 Min

Vichyssoise

2 Std. 20 Min

Minestrone

45 Min

Покажи всичко