Устройства и аксесоари
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
20 portions
Съставки
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra shavings to serve40 g
-
quinoa flakes100 g
-
cauliflower cut into florets350 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only (optional - see Tips)4 sprigs
-
skinless, boneless chicken thighs cut into cubes (3 cm)400 g
-
tamari1 tbsp
-
tomato paste1 tbsp
-
gluten free plain flour (see Tips)60 g
-
eggs lightly beaten2 - 3
-
milk of choice2 - 3 tbsp
-
extra virgin olive oil for shallow frying
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
6.8 g
Калории
383 kJ /
91.2 kcal
Мазнини
4.2 g
Фибри
1.1 g
Въглехидрати
6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Wholefood child
88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1ч.
Meatballs with chilli cheese potatoes
1ч.
Berry and yoghurt icy poles (12 months+)
24ч. 10 мин.
Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise
1ч.
Crunchy fish fingers (9 months+)
30 мин.
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1ч. 5 мин.
Lamb Kibbeh
1ч. 30 мин.
I love U fruit and seed bars
35 мин.
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55 мин.
Savoury herb baked ricotta
2ч. 40 мин.
Korean bao beef sliders
2ч. 10 мин.
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1ч. 50 мин.