Преминете към основното съдържание Търсене
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
3.8 92 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
20 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra shavings to serve
    40 g
  • quinoa flakes
    100 g
  • cauliflower cut into florets
    350 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only (optional - see Tips)
    4 sprigs
  • skinless, boneless chicken thighs cut into cubes (3 cm)
    400 g
  • tamari
    1 tbsp
  • tomato paste
    1 tbsp
  • gluten free plain flour (see Tips)
    60 g
  • eggs lightly beaten
    2 - 3
  • milk of choice
    2 - 3 tbsp
  • extra virgin olive oil for shallow frying

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 6.8 g
Калории 383 kJ / 91.2 kcal
Мазнини 4.2 g
Фибри 1.1 g
Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pretzels

4.7(308)

1ч. 35 мин.

Only the best chocolate chip cookies ever

4.6(778)

25 мин.

Melting moments with lemon cream

4.4(93)

45 мин.

Smash burger taco

4.7(436)

40 мин.

Traditional sausage rolls

4.2(194)

50 мин.

Brazilian cheese puffs

4.7(608)

20 мин.

Hidden veg sausage rolls

4.5(144)

45 мин.

ABC muffins

4.1(108)

40 мин.

Vanilla protein balls

4.4(74)

20 мин.

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(353)

24ч. 10 мин.

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

4.5(184)

1ч. 10 мин.

Little lasagne cups

4.6(59)

2ч. 50 мин.

 Покажи всичко