Устройства и аксесоари
Vegetarian quiche
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 55 мин.
6 portions
Съставки
Pastry
-
rolled oats45 g
-
hazelnuts60 g
-
sunflower seeds80 g
-
plain flour115 g
-
butter chilled and cut into pieces, plus extra for greasing100 g
-
egg1
-
cold water½ - 1 tsp
Filling
-
asparagus trimmed1 bunch
-
boiling water
-
vintage cheddar cheese cut into pieces60 g
-
leek trimmed and cut into thin slices1
-
extra virgin olive oil20 g
-
fresh baby spinach leaves40 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
eggs4
-
milk of choice60 g
-
pouring (whipping) cream60 g
-
raw baby beetroots (orange or red), trimmed and cut into thin slices3
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
19.1 g
Калории
2307.4 kJ /
549.4 kcal
Мазнини
41.5 g
Фибри
6.7 g
Въглехидрати
23.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Wholefood child
88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоNachos with beans and cashew sour cream
50 min
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1 h 5 min
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2 h
Amritsari dal
26 h
Pasta with fennel and tomato sauce
40 min
Mushroom stroganoff
20 min
Tempeh bolognaise
30 min
Lentil moussaka
3 h 30 min
Crispy Korean tofu
1 h 20 min
Coriander pesto pizza
1 h 30 min
One whole cauliflower
45 min
Black bean enchiladas
1 h 20 min