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Съвместим
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Gemüsecurry mit Putenwürfeln
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
Съставки
-
rote Chilischote, frisch halbiert, evtl. entkernt1
-
Knoblauchzehe1
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Öl30 g
-
Porreestange (ca. 250 g), in Ringen1
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Kürbis z.B. Hokkaido, gewürfelt (ca. 2 cm)250 g
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Kohlrabi in 5 mm dicken Stiften250 g
-
gelbe Currypaste1 geh. TL
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Kokosmilch400 g
-
Wasser150 g
-
Putenschnitzel gewürfelt (ca. 2 cm)500 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer¼ TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
35 g
Калории
1740 kJ /
419 kcal
Мазнини
26 g
Фибри
3.9 g
Въглехидрати
10 g
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