Преминете към основното съдържание Търсене
Tonno allo zenzero e melagrana

Tonno allo zenzero e melagrana
4.3 31 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 500 di acqua
  • 350 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
  • 1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
  • 1 melagrana i chicchi sgranati

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 56.1 g
Калории 2540 kJ / 607 kcal
Мазнини 31 g
Фибри 2.7 g
Въглехидрати 25.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il carrello di dicembre 20 Рецепти
Италия
Il meglio del mese dicembre 12 Рецепти
Италия
La frutta è servita 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Riso alla marinara

4.5(6)

1 Std. 25 Min

Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti

4.6(18)

50 Min

Baccalà mantecato con polvere di caffè

4.0(2)

20 Min

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

4.5(32)

30 Min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

4.2(109)

35 Min

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

5.0(1)

25 Min

Filetti di rombo in salsa di noci

4.5(15)

2 Std. 30 Min

Zuppa di frutti di mare

4.0(1)

30 Min

Quiche di salmone e porri

4.7(152)

1 Std. 25 Min

Seppie in salsa di verdure con riso

4.8(141)

1 Std.

Risotto con verdure e sogliola

4.3(3)

40 Min

Baccalà gratinato

4.3(23)

1 Std.

 Покажи всичко