Преминете към основното съдържание Търсене
Tonno allo zenzero e melagrana

Tonno allo zenzero e melagrana
4.3 32 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 500 di acqua
  • 350 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
  • 1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
  • 1 melagrana i chicchi sgranati

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 56.1 g
Калории 2540 kJ / 607 kcal
Мазнини 31 g
Фибри 2.7 g
Въглехидрати 25.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il carrello di dicembre 20 Рецепти
Италия
Il meglio del mese dicembre 12 Рецепти
Италия
La frutta è servita 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema di ceci con vongole

4.5(43)

40 мин.

Merluzzo in salsa di pomodoro

4.7(26)

30 мин.

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

4.2(53)

40 мин.

Calamari cipolle e patate

4.6(94)

50 мин.

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

4.6(38)

2ч. 45 мин.

Hamburger di merluzzo e gamberi

4.2(36)

20 мин.

Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto

4.9(11)

50 мин.

Pescestocco alla messinese

4.3(21)

30 мин.

Rotoli di piadina con alici, tonno e pomodorini

4.5(46)

1ч.

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

4.2(102)

45 мин.

Filetto di salmone con insalata di quinoa

4.4(23)

40 мин.

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

4.0(3)

55 мин.

 Покажи всичко