Преминете към основното съдържание Търсене
Tonno allo zenzero e melagrana

Tonno allo zenzero e melagrana
4.3 32 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 500 di acqua
  • 350 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
  • 1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
  • 1 melagrana i chicchi sgranati

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 56.1 g
Калории 2540 kJ / 607 kcal
Мазнини 31 g
Фибри 2.7 g
Въглехидрати 25.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il carrello di dicembre 20 Рецепти
Италия
Il meglio del mese dicembre 12 Рецепти
Италия
La frutta è servita 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

4.7(547)

40 мин.

Merluzzo alla pizzaiola

4.8(524)

30 мин.

Seppie con i piselli

4.3(637)

40 мин.

Spaghetti al tonno

4.7(40)

40 мин.

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

4.8(317)

35 мин.

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

4.6(222)

35 мин.

Insalata di polpo e patate

4.8(439)

2ч.

Calamari cipolle e patate

4.6(93)

50 мин.

Pesce spada al salmoriglio

4.5(230)

5 мин.

Spigole all'acqua pazza

4.8(370)

30 мин.

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

4.7(278)

40 мин.

Orata al sale

4.7(401)

40 мин.

 Покажи всичко