Преминете към основното съдържание Търсене
Tonno allo zenzero e melagrana

Tonno allo zenzero e melagrana
4.3 30 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 500 di acqua
  • 350 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
  • 1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
  • 1 melagrana i chicchi sgranati

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 56.1 g
Калории 2540 kJ / 607 kcal
Мазнини 31 g
Фибри 2.7 g
Въглехидрати 25.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il carrello di dicembre 20 Рецепти
Италия
Il meglio del mese dicembre 12 Рецепти
Италия
La frutta è servita 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

3.0(1)

1ч. 30 мин.

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

4.7(95)

1ч. 10 мин.

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

4.6(65)

45 мин.

Branzino al lime e pistacchi

4.5(67)

30 мин.

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

4.0(15)

1ч.

Salmone al coriandolo

4.7(30)

40 мин.

Tonno in agrodolce

4.1(131)

1ч.

Alici ripiene al Varoma

4.0(34)

50 мин.

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

4.6(54)

45 мин.

Cozze alla marinara

4.0(5)

30 мин.

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

4.7(190)

35 мин.

Polenta bianca morbida con sugo alle vongole

4.3(4)

1ч. 55 мин.

 Покажи всичко