Преминете към основното съдържание Търсене
Tonno allo zenzero e melagrana

Tonno allo zenzero e melagrana
4.3 32 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 500 acqua
  • 350 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
  • 1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
  • 1 melagrana i chicchi sgranati

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 56.1 g
Калории 2540 kJ / 607 kcal
Мазнини 31 g
Фибри 2.7 g
Въглехидрати 25.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il carrello di dicembre 20 Рецепти
Италия
Il meglio del mese dicembre 12 Рецепти
Италия
La frutta è servita 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Riso basmati con gamberi speziati

4.4(50)

40 мин.

Salmone miele e yogurt greco

4.0(46)

40 мин.

Crocchette di pesce

4.8(40)

1ч.

Polenta bianca morbida con sugo alle vongole

4.0(5)

1ч. 55 мин.

Baccalà, patate e funghi

4.5(54)

45 мин.

Spigola con uvetta e pinoli

4.8(47)

45 мин.

Sogliola al vapore con verdurine

4.4(36)

45 мин.

Insalata di riso calda con calamari e zucca

4.4(15)

1ч.

Coda di rospo con verdure

4.6(47)

40 мин.

Soufflé di pesce

4.8(17)

1ч.

Polpettine di quinoa rossa al salmone

4.7(56)

1ч. 15 мин.

Pesce bianco e cozze in salsa piccante e harissa

5.0(2)

1ч. 10 мин.

 Покажи всичко