Преминете към основното съдържание Търсене
Tonno allo zenzero e melagrana

Tonno allo zenzero e melagrana
4.3 31 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 500 di acqua
  • 350 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
  • 1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
  • 1 melagrana i chicchi sgranati

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 56.1 g
Калории 2540 kJ / 607 kcal
Мазнини 31 g
Фибри 2.7 g
Въглехидрати 25.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il carrello di dicembre 20 Рецепти
Италия
Il meglio del mese dicembre 12 Рецепти
Италия
La frutta è servita 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fregola ai frutti di mare

4.0(38)

40 мин.

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

4.5(32)

35 мин.

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

4.7(47)

40 мин.

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

4.4(23)

1ч. 20 мин.

Pesce bianco e cozze in salsa piccante e harissa

5.0(2)

1ч. 10 мин.

Sarde in saor

4.5(28)

25ч.

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

4.6(102)

40 мин.

Pescestocco alla messinese

4.3(20)

30 мин.

Zuppetta di pesce con crostini integrali

4.0(1)

1ч. 30 мин.

Insalatina di calamari e pepe rosso

4.6(20)

1ч.

Rotolo di patate con salmone affumicato

4.5(199)

1ч. 10 мин.

Cozze alla Medoc

4.6(17)

50 мин.

 Покажи всичко