Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 2 zucchinis (approx. 450 g)
- 180 g sweet potato, peeled
- ½ red onion
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 3 eggs, lightly beaten
- 80 g wholemeal self-raising flour
- olive oil, for shallow frying
- avocado, mashed, to serve (optional)
- Greek-style natural yoghurt, to serve (optional)
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1010.7 kJ / 240.6 kcal
- Белтъци
- 7.7 g
- Въглехидрати
- 16.1 g
- Мазнини
- 15.4 g
- Фибри
- 4.3 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Mini chicken kyivs
45 dk
Smash burger taco
40 min
Korean bao beef sliders
2h 10min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50 dk
Turmeric fried chicken
13klst 10 min
Custard horns
1 Std. 45 Min
Keto crackers
1h
Cauliflower buffalo bites
35 min
Saffron arancini
25h 25min
Raw snickers slice
55 min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Nutty matcha balls
40 min