Bulgursalat - Kısır

Bulgursalat - Kısır

4.5 2.3K оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

6 Portionen

Съставки

Wasser
230 g
Tomatenmark
40 g
40 g Ajvar
Salz
1 TL
Bulgur grob, vorgegart
250 g
Olivenöl
50 g
Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
1 geh. TL
Chiliflocken (Pul Biber)
1 TL
Frühlingszwiebeln
5
glatte Petersilie frisch, abgezupft
10 Stängel
Minze frisch, abgezupft
6 Stängel
Salatgurke in Stücken
150 g
rote Paprika in Stücken
100 g
Tomaten geviertelt
100 g
Zitronensaft
25 g
Granatapfelsirup sauer (Nar Ekşisi)
25 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 5 g

Калории 1047 kJ / 250 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 6.4 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® à la Turka 78 Рецепти
Германия

#zuHausemitThermomix 15 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ravioli-Lasagne

1 godz.

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2 godz.

Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten

2 godz. 50 min

Sauerkraut-Rösti-Auflauf

1 godz.

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

50 min

Samosas mit Auberginen-Linsen-Bolognese

1 godz. 30 min

Veggie-bubble-up-Pizza

2 godz.

Blumenkohl-Erbsen-Curry

45 min

Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis

1 godz. 40 min

Wirsing-Risotto mit Spiegelei

50 min

Grünkern-Risotto

50 min

Покажи всичко