Insalata di mare in vasetto

Insalata di mare in vasetto

4.6 19 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

6 porzioni

Съставки

Emulsione

½ cucchiaino di pepe nero in grani
2 mazzetti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 g di radice fresca di zenzero (по избор) pelata
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale

Insalata di mare veloce

500 g di acqua
300 g di seppie tagliate ad anelli
500 g di vongole veraci fresche, pulite
500 g di cozze fresche pulite
100 g di vino bianco
1 spicchio di aglio
200 g di code di mazzancolle
limone preferibilmente biologico, a fettine sottili q.b.

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 25.3 g

Калории 991 kJ / 237 kcal

Мазнини 13.3 g

Фибри 0.1 g

Въглехидрати 4.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A piedi nudi nel parco 50 Рецепти
Италия

Bimby best of 28 Рецепти
Италия

Fantasia in vasetto 10 Рецепти
Италия

Pausa pranzo 49 Рецепти
Италия

Piatti freddi 102 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rotolo di patate con salmone affumicato

1 godz. 10 min

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

45 min

Calamari cipolle e patate

50 min

Baccalà con peperoni cruschi

50 min

Involtini di pesce spada alla pantesca

1 godz.

Sogliola gratinata e mele

40 min

Vongole veraci su crostoni di pane

50 min

Cozze alla Medoc

50 min

Salmone con zucchine in crosta

1 godz.

Seppioline al vino bianco

25 min

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

1 godz.

Cernia con salsa mediterranea

40 min

Покажи всичко