Spinatknödel mit Tomatensauce

Spinatknödel mit Tomatensauce

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Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 Portionen

Съставки

Parmesan in Stücken
60 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
50 g
Kartoffelkloßteig aus dem Kühlregal
1 Pck.
Muskat und etwas mehr zum Bestreuen
3 Prisen
Rahmspinat, TK in Pellets (ca. 24 Stück)
120 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Peperoni, rot entkernt, in Stücken
1
Rosine
2 EL
Tomaten gehackt (à 400 g)
2 Dosen
Wasser
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Basilikum abgezupft
3 Stängel

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 11 g

Калории 1870 kJ / 447 kcal

Мазнини 19 g

Въглехидрати 53 g

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