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Gemüse-Nudel-Auflauf
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
Съставки
-
Mozzarella in Würfeln (2 cm)1 Kugel
-
Parmesan in Stücken90 g
-
Möhren in Stücken250 g
-
Zwiebel halbiert1
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Zucchini in Stücken500 g
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Öl2 EL
-
stückige Tomaten (à 400 g)2 Dosen
-
Wasser200 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Oregano, getrocknet2 TL
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Zucker1 ½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken2 Prisen
-
Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken3 Prisen
-
Fusilli280 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
26 g
Калории
2378 kJ /
569 kcal
Мазнини
20 g
Въглехидрати
64 g
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ESSEN & TRINKEN 5/2018
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