Polenta con zuppetta di pesce e ceci

Polenta con zuppetta di pesce e ceci

3.3 3 оценка
Подготовка 40 мин.
Общо 2ч. 10 мин.
4 porzioni

Съставки

Zuppetta di pesce e ceci
  • 100 g di cipolla bianca in quarti
  • 1 spicchio di aglio
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di molluschi cefalopodi misti puliti e a pezzi (seppie, totani, calamari, ecc.)
  • 100 g di vino bianco secco
  • 400 g di passata di pomodoro
  • 500 g di cozze fresche pulite
  • 350 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti
  • 1 cucchiaino di sale
  • 200 g di acqua
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 140 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
Polenta
  • 400 g di farina di mais bramata
  • 1600 g di acqua
  • 1 cucchiaio raso di sale grosso
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 52 g
Калории 3491.5 kJ / 834.5 kcal
Мазнини 29.2 g
Фибри 9 g
Въглехидрати 103.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко