Устройства и аксесоари
Mediterranean Pearl Barley Risotto
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
-
shallots (2-3 shallots)70 g
-
olive oil30 g
-
pearl barley medium, rinsed and drained250 g
-
dry white wine vegan100 g
-
water hot750 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), vegan, crumbledvegetable stock paste, homemade vegan (see tip)1 heaped tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
dried thyme (по избор)¾ tsp
-
pine nuts40 g
-
courgettes sliced (5 mm)400 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, cut in strips (5 mm)50 g
-
almond butter60 g
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
16 g
Калории
2159 kJ /
517 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
8.5 g
Въглехидрати
52 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Simple Ideas
201 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLentil Moussaka
3ч. 30 мин.
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 мин.
Artichoke Tart - Torta di carciofi
1ч. 20 мин.
Green Goddess Quinoa Salad
40 мин.
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1ч. 15 мин.
Sweet Potato Curry
30 мин.
Chinese Noodles with Vegetables
35 мин.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 мин.
Vegetarian Medallions
1ч. 10 мин.
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30 мин.
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 мин.
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30 мин.