Iranian Vegetable Stew

Iranian Vegetable Stew

3.8 56 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

6 portions

Съставки

unsalted butter diced
50 g
onions quartered
200 g
ground turmeric
½ tsp
cumin seeds
1 ½ tsp
tomato purée
1 Tbsp
waxy Charlotte potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
600 g
butternut squash peeled, cut in pieces (4 cm)
750 g
lime washed, pierced 2-3 times
1
fresh green chilli whole, slit on one side
1
fine sea salt
1 ½ tsp
water
700 g
tomatoes quartered
4
spinach
150 g
dried sour cherries
15 g
15 g dried barberries
Greek yoghurt for serving

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7.8 g

Калории 1113 kJ / 266 kcal

Мазнини 9.7 g

Въглехидрати 33.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Middle Eastern 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 λεπτ.

Quick Tomato and Basil Gnocchi

25 λεπτ.

High Protein Omelette

30 λεπτ.

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1ωρ. 30 λεπτ.

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

1ωρ. 20 λεπτ.

Sliders with Walnut or Sweet Potato Patties

2ωρ. 45 λεπτ.

Chinese Noodles with Vegetables

35 λεπτ.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 λεπτ.

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 λεπτ.

Star Burgers

20ωρ. 5 λεπτ.

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 λεπτ.

Dill Stuffed Peppers

5 λεπτ.

Покажи всичко