Преминете към основното съдържание Търсене
Iranian Vegetable Stew

Iranian Vegetable Stew
3.8 56 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • unsalted butter diced
    50 g
  • onions quartered
    200 g
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • cumin seeds
    1 ½ tsp
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • waxy Charlotte potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
    600 g
  • butternut squash peeled, cut in pieces (4 cm)
    750 g
  • lime washed, pierced 2-3 times
    1
  • fresh green chilli whole, slit on one side
    1
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • water
    700 g
  • tomatoes quartered
    4
  • spinach
    150 g
  • dried sour cherries
    15 g
    15 g dried barberries
  • Greek yoghurt for serving

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7.8 g
Калории 1113 kJ / 266 kcal
Мазнини 9.7 g
Въглехидрати 33.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Middle Eastern 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.0(229)

25 min

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

4.2(144)

40 min

Polenta with Ratatouille

4.1(111)

1 h 20 min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

4.5(8)

1 h 35 min

Veggie Wellington

4.1(42)

2 h

Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw

4.2(41)

55 min

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7(558)

25 min

Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli

4.7(300)

45 min

Star Burgers

3.8(4)

20 h 5 min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2.5(8)

20 min

Dill Stuffed Peppers

3.2(5)

5 min

Butter Bean and Feta Burgers

4.7(148)

1 h 30 min

 Покажи всичко