Преминете към основното съдържание Търсене
Iranian Vegetable Stew

Iranian Vegetable Stew
3.9 55 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • unsalted butter diced
    50 g
  • onions quartered
    200 g
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • cumin seeds
    1 ½ tsp
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • waxy Charlotte potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
    600 g
  • butternut squash peeled, cut in pieces (4 cm)
    750 g
  • lime washed, pierced 2-3 times
    1
  • fresh green chilli whole, slit on one side
    1
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • water
    700 g
  • tomatoes quartered
    4
  • spinach
    150 g
  • dried sour cherries
    15 g
    15 g dried barberries
  • Greek yoghurt for serving

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7.8 g
Калории 1113 kJ / 266 kcal
Мазнини 9.7 g
Въглехидрати 33.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Middle Eastern 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lentil Moussaka

4.7(298)

3ч. 30 мин.

Chinese Noodles with Vegetables

4.4(24)

35 мин.

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1ч. 15 мин.

Green Goddess Quinoa Salad

4.1(95)

40 мин.

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

4.7(20)

1ч. 45 мин.

Potato cakes

4.0(6)

45 мин.

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

4.0(12)

55 мин.

Potato Pancakes

4.5(85)

45 мин.

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

4.4(49)

40 мин.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(113)

1ч. 25 мин.

Spinach and Butternut Squash Roulade

4.5(15)

2ч.

Polenta with Ratatouille

4.1(106)

1ч. 20 мин.

 Покажи всичко