Преминете към основното съдържание Търсене
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
4.3 19 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • extra virgin olive oil
    100 g
  • red wine vinegar
    30 g
  • Dijon mustard
    2 tsp
  • fine sea salt
    ¾ tsp
  • ground black pepper
    3 pinches
  • fresh watercress
    200 g
  • sea bass fillets skin on (approx. 90 g each)
    4
  • extra virgin olive oil
    1 tsp
  • water
    500 g
  • couscous
    180 g
  • oranges 2 peeled, pith removed, cut in pieces (2 cm), 30 g juice and finely grated zest of ½
    2 ½
  • toasted pine nuts (по избор)
    20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 38 g
Калории 2525 kJ / 604 kcal
Мазнини 31 g
Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Celebrate Spring 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Teriyaki Salmon Burgers

4.6(123)

45 мин.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.3(6)

35 мин.

Guinness® Bread

4.1(21)

1ч. 45 мин.

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.7(23)

1ч.

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(92)

1ч. 30 мин.

Prawn Bhuna

4.1(215)

30 мин.

Prawn Curry

4.7(352)

30 мин.

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

4.3(25)

1ч. 45 мин.

Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce

4.0(31)

1ч. 40 мин.

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

4.4(39)

50 мин.

Salmon Kabsa

4.0(1)

35 мин.

Cod and Spinach Soup

4.9(7)

40 мин.

 Покажи всичко