Устройства и аксесоари
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
extra virgin olive oil100 g
-
red wine vinegar30 g
-
Dijon mustard2 tsp
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
fresh watercress200 g
-
sea bass fillets skin on (approx. 90 g each)4
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
water500 g
-
couscous180 g
-
oranges 2 peeled, pith removed, cut in pieces (2 cm), 30 g juice and finely grated zest of ½2 ½
-
toasted pine nuts (по избор)20 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
38 g
Калории
2525 kJ /
604 kcal
Мазнини
31 g
Въглехидрати
40 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Celebrate Spring
10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSteamed Fish
30min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1h
Steamed Salmon Parcels
55min
Best Beer Battered Fish
30min
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30min
Seafood Stew with Coconut Milk
35min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35min
Cod and Spinach Soup
40min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45min
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50min